Självkänsla #1

« 2010-02-10 / 20:23:16 | kategori: Självkänsla »
Tänk er att någon jävel står o snackar skit med en annan person.
Tänker du då: dom snackar säkert om mig..
och så blir du ganska nere pga de? Tänk inte så, för att hur stor är chansen att dom snackar om just dig?
Den är inte så stor om man tänker efter. Man ska våga tro på sig själv.
klarar du inte någonting i skolan på idrotten tex? ger du upp lätt? men skaff lite självkänsla och tro att du klarar det. Sen är det ju bara om man har viljan att försöka.
Har du dålig självkänsla? rädd för att få kritik av folk? Du är inte ensam..
det finns väldigt många som sitter i samma situation. Att ha dålig självkänsla brukar man också kalla att man "tappat bort" sig själv lite. Som att man hittar inte hem utan är på en okänd stig. Allting hänger ihop igentligen, som ett snöre. Du är ett snöre (hah låter sjukt eller hur?) men snöret sitter bara ihop i en ring. med det menas att allting som händer, får du kritik så kommer det helt plötsligt in i snöret (som är du) och åker runt i den här så kallade ringen. Det gnager på känslor och sådant, till slut pallar man inte trycket. Efter dålig självkänskla brukar dåligt självförtroende komma. Men det kan också vara tvärt om.

Varför har du dålig självkänsla?
tror du inte att du klarar något?
klarar du inte kritik?
har du aldrig fårr uppleva riktig kärlek? Inte bara från pojkar/flickor, utan familj?

Bygg upp din självkänsla!
Självkänslan har med din känsla för dig själv att göra. Den är grunden för dina tankar om dig själv. Självkänsla är en upplevelse av identitet och egenvärde för den du är.
 
Självkänslan växer sig stark genom att du blir sedd och bekräftad och utvecklas genom din uppfattning att du duger som du är. Den påverkas inte nämnvärt av prestationer. God självkänsla fungerar också som ett själens immunsystem och ger motståndskraft, styrka och förmåga till återhämtning.

ta ansvar för livet, för skolan, för jobbet, för allting. Ansvar ger en bättre självkänsla! stämmer det? jo de gör de faktiskt. acceptera inte dåliga kommentarer osv, bli medveten om vad du säger om dig själv.
Det finns massor av tips, där va några :)

Självförtroende #1

« 2010-02-07 / 13:04:28 | kategori: Självförtroende »

Alla behöver självförtroende. Men det är inte alla som förtjänar de ( nu syftar jag på peddon osv ) dom kan ju bara dö. Men tillbaka till självförtroendet nu. Har man inte lite självförtroende, så kan mycket förstöras för en.
Tex i skolan, när man ska redovisa högt för klassen, tror man inte på sig själv och att man klarar det, så kan det bli helt fel. Men det drabbar inte många alls. Jag ville vara anonym för att jag har jätte dåligt självförtroende, jag tycker inte om min kropp. Ibland tycker jag om mitt ansikte faktiskt om jag ska vara helt ärlig. Men inte kroppen. Jag tycker att jag är lite för mullig. Men alla säger att jag är fin som jag är, och inte är för mullig elr ngt alls, utan att jag är normal. Vikten spelar igentligen ingen roll alls, oavsett om man är lite mullig, elr lite för smal. Man blir inte mindre värd för det? Endel tjejer tror också att man måste vara super smal och en jävla sminkdocka för att få en pojkvän. Men det är så jävla fel som det någonsin kan bli! Jag tex, jag är normal, och har inte mkt smink alls, lite mascara sådär, men jag har en pojkvän som älskar mig för den jag är.

Så tänkt inte för mkt på tex vikt och att utseendet måste vara perfekt, det är insidan som räknas!
Och va inte den som blir utanför i tex klassen i skolan. Acceptera inte det! Ingen mår bra av det, varken psykiskt eller fysiskt. Anser du att du blir mobbad? Acceptera för fan inte det heller! Sätt stopp för det. Man behöver inga vuxna för att få slut på mobbning. Man kan stoppa det själv genom att inte bry sig. Inte ta åt sig, för oftast är de mobbarna säger, inte ett dugg sant!



Bygg upp ditt självförtroende!

Gillar du inte ditt utseende? Börja göra det då!

Du är vacker som du är, det är bara du som skapar en bild i huvudet av hur du ser ut, det finns säkert flera som skulle vilja ha just ditt utseende!
Du kan stå framför spegeln varje dag och säga att du är vacker, smart, duger som du är, och att du är unik! Det gör faktiskt underverk :)
Skäm bort dig själv! Har du såna tankar om att: nae jag förtjänar inte detta..det gör jag inte..? släng bort de hemska tankarna, är det något du vill ha/göra, så fixa det då! Vill du gå på spa med en kompis, men tkr inte att du förtjänar det? Vafan gå ändå, du kommer tacka dig själv efteråt. Eller vill du köpa ett par byxor som är inne just nu? aha, men du kanske tänker att: alla andra har ju såna, dom kommer säkert tycka att jag härmar dom..
men hallå? hur många är de inte som har just precis dom byxorna? Kläder i affärer finns till för att alla som vill ska kunna köpa dom, inte för att bara en ska köpa och alla andra bli "härmapor"

okej nu ska jag börja.

« 2010-02-06 / 11:30:40 | kategori: Allmänt »
nu ska jag börja me denna anonyma blogg.
Den ska först och främst handla om självkänsla, självförtroende osv.
vad sägs om de?

inlägg

« 2010-01-05 / 15:17:15 | kategori: Allmänt »
bara ett inlägg tills jag får design